อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย “ภาวะโรคหอบหืด”

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย “ภาวะโรคหอบหืด”

ภัยเงียบหน้าฝน ที่มาพร้อมกับสารพัดโรคหวัด จาม แพ้อากาศ แต่มีโรค “หอบหืด” นี่แหละ เป็นม้ามืดสุดๆ เรามาทำความรู้จักและเตรียมรับมือกับโรคนี้กัน

เพราะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยและความชื้นอีกมากมายจากอากาศ ล้วนเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดภาวะหอบหืดเฉียบพลัน เนื่องจากโรคหืดเป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ จึงส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ความไม่สบายตัวเล็กๆ น้อยๆ หายใจไม่สะดวก และอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน

สำรวจอาการเบื้องต้นว่า คุณเป็นโรคหอบหืดหรือไม่

หลอดลมของผู้ป่วยโรคหืดไวต่อสิ่งกระตุ้นมากผิดปกติ เมื่อสัมผัสสิ่งกระตุ้น ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละออง ขนสัตว์และอากาศ หลอดลมจึงหดตัวตีบแคบลง ส่งผลให้เกิดอาการหอบ หายใจลำบาก ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในภาวะปกติจะมีอาการไอในตอนเช้า และตอนกลางคืนมีอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล

โดยทุก 2 ใน 3 รายมักมีโรคภูมิแพ้หูคอจมูกร่วมด้วย แต่ใน ภาวะจับหืดเฉียบพลัน (Acute Asthma Attack) ผู้ป่วยจะมีอาการไอเป็นชุดๆ หายใจลําบากชัดเจนแม้ขณะพัก หายใจเสียงดังหวีด แน่นหน้าอก หายใจหน้าอกบุ๋ม

ในรายที่รุนแรงมากอาจไม่สามารถพูดเป็นประโยคปกติได้ จะพูดได้เป็นคําๆ หรือวลีสั้นๆ เท่านั้น มีการใช้กล้ามเนื้อช่วยหายใจมากขึ้น ความรู้สึกตัวลดลง ซึมลง หรือสับสน หากมีอาการเช่นนี้ ควรได้รับการรักษาให้เร็วที่สุด

การออกกำลังกายหอบหืดทำได้หรือไม่ วิธีที่เหมาะสมมีอะไรบ้าง